k8凯发(中国)天生赢家·一触即发

　　前不久✿✿◈，一位年过花甲的男性患者前来就诊凯发国际,凯发k8国际✿✿◈。当他亮出手指时✿✿◈，令我惊诧不已天生赢家 一触即发✿✿◈，✿✿◈。只见他中指✿✿◈、食指等关节畸形✿✿◈、粗大✿✿◈，这是我们常说的痛风石✿✿◈，也称痛风结节✿✿◈。

　　事实上✿✿◈，自临床营养科开设高尿酸✿✿◈、痛风专病门诊以来✿✿◈，像这样因尿酸代谢紊乱引发的典型病例不乏其人问天网上海✿✿◈。据患者自述✿✿◈，他痛风病史30余年✿✿◈，患病初期有疼痛感✿✿◈，会吃药控制✿✿◈，但是近10年来✿✿◈，因没有疼痛症状✿✿◈，就没当回事儿✿✿◈，既不看医又不吃药凯发k8国际首页登录✿✿◈。✿✿◈，结果病情进一步发展✿✿◈，由手足蔓延到膝关节✿✿◈、踝关节✿✿◈，而且痛风石越来越多✿✿◈、越涨越大✿✿◈，导致行走✿✿◈、活动受限问天网上海✿✿◈，严重影响了正常生活✿✿◈。

　　尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物✿✿◈，正常成人每天产生700毫克左右尿酸✿✿◈，其中经肾脏排泄约500毫克凯发,凯发k8,K8✿✿◈，经肠道排泄约200毫克✿✿◈，由此维持体内尿酸平衡✿✿◈。如果尿酸产生过多或排泄不良✿✿◈，就会导致血中尿酸升高✿✿◈。一般情况下✿✿◈，当血尿酸浓度大于416umol/L（微摩尔每升）时✿✿◈，临床可诊断为高尿酸血症✿✿◈。高尿酸血症患者体内的尿酸盐结晶在关节滑膜✿✿◈、滑囊✿✿◈、软骨及其他组织中沉积✿✿◈，引起反复发作性炎性疾病✿✿◈，称之为痛风✿✿◈，表现为痛风性急性关节炎✿✿◈、慢性关节炎✿✿◈、痛风石和关节畸形✿✿◈、痛风性肾病等✿✿◈。血尿酸水平越高✿✿◈，未来5年发生痛风的可能性就越大✿✿◈。然而✿✿◈，由于高尿酸血症患者的病情各不相同凯发首页官网登录✿✿◈。✿✿◈，有人尿酸高至700umol/L仍没有症状✿✿◈，也有尿酸接近400umol/L✿✿◈，脚趾就疼得不能行走✿✿◈，因此✿✿◈，多数没有明显症状的患者✿✿◈，即在使体检中发现了高尿酸凯发国际,凯发k8国际✿✿◈，也往往不去就医✿✿◈，进而延误病情问天网上海✿✿◈。

　　人体中的尿酸哪里来的呢？一般有两个来源✿✿◈：内源性是体内核酸不断更新分解而来✿✿◈，更新途径为核酸嘌呤尿酸✿✿◈，约80%的尿酸源于体内核酸的分解✿✿◈；另外20%源于膳食中富含嘌呤的食物✿✿◈。但不要小看这20%来自食物的嘌呤✿✿◈，因为高尿酸✿✿◈、痛风患者有一个共同特点✿✿◈，就是喜食富含嘌呤的食物问天网上海✿✿◈，如海鲜✿✿◈、内脏✿✿◈、猪牛羊肉✿✿◈、鸡鸭鱼肉✿✿◈、各种肉汤✿✿◈、豆制品等问天网上海✿✿◈。有痛风家族史✿✿◈、肥胖✿✿◈、男性✿✿◈、酗酒✿✿◈、进食高嘌呤饮食的人✿✿◈，都是痛风的易感人群✿✿◈。临床中发现✿✿◈，痛风患者的每一次发作都是有诱因的✿✿◈，比如每年螃蟹上市时节✿✿◈，痛风发作患者就会增多✿✿◈；在各种节假日的时候✿✿◈，由于连续聚餐✿✿◈、饮酒凯发国际,凯发k8国际✿✿◈、暴饮暴食等✿✿◈，也都可能导致尿酸升高肥胖治疗✿✿◈，诱发痛风✿✿◈。

　　第一✿✿◈，要及时就诊✿✿◈。一旦查出高尿酸血症✿✿◈，就要及时到医院就诊问天网上海✿✿◈，千万不要等到病情严重了才看病✿✿◈。只有将尿酸降至正常水平并维持在正常范围内✿✿◈，才能保证健康✿✿◈。

　　第二✿✿◈，注意饮食调控✿✿◈。因为高尿酸是吃出来的“富裕病”之一✿✿◈，调整饮食是控制高尿酸血症和痛风的首选✿✿◈。对来就诊的患者✿✿◈，医生会根据患者的身高✿✿◈、体重✿✿◈、活动情况等K8凯发·(中国)官方网站✿✿◈。✿✿◈，计算出个性化的能量需要量✿✿◈，给予低嘌呤食谱✿✿◈，指导患者正确饮食凯发国际,凯发k8国际✿✿◈。

　　第三✿✿◈，配合药物治疗✿✿◈。在痛风急性发作期✿✿◈，除了需要休息✿✿◈、抬高患肢✿✿◈、避免受累关节负重等✿✿◈，每天还应有针对性地使药物凯发国际,凯发k8国际✿✿◈，从而有效缓解症状✿✿◈。

　　第四✿✿◈，在低嘌呤饮食的同时✿✿◈，还要根据患者尿酸水平和痛风症状✿✿◈，合理使用抑制尿酸生成的药物✿✿◈，同时定期复查血尿酸水平✿✿◈。

　　需要特别强调的是✿✿◈，有些患者是“好了伤疤忘了疼”✿✿◈，有症状时能管住嘴✿✿◈、配合吃药✿✿◈，症状一旦缓解✿✿◈，就随便停药并开始大吃大喝✿✿◈，这样不仅会导致病情反复✿✿◈，还会给身体带来更大的损害✿✿◈。在这里提醒广大患者凯发国际,凯发k8国际✿✿◈，一定要“痛定思痛”✿✿◈，即使在症状缓解期✿✿◈，也要管理好尿酸水平✿✿◈，使其处于“达标”状态✿✿◈。